Horóscopo de salud de Acuario

Hoy ★★★★★

Mañana ★★★★★

Con la Luna en tu signo notas el cuerpo y la cabeza a distinta velocidad: ideas por todas partes y las piernas pidiendo moverse. Dale al cuerpo un rato de movimiento a mediodía, un paseo rápido o unos estiramientos en el pasillo. Evita compensar con mucha cafeína a media tarde, porque luego cuesta dormir. Bebe agua a lo largo del día y cena temprano si puedes. Si el cansancio mental se alarga, habla con un profesional.

Esta semana

Tu mente va más rápido que tu cuerpo, y la Luna nueva en tu casa de la carrera no ayuda a bajar el ritmo. Pon una alarma para levantarte de la silla cada hora y estirar. El viernes y el sábado, con la Luna en tu casa del descanso, el cuerpo reclama sueño: ve a la cama sin pantallas. El domingo, con la Luna en tu signo, apetece salir a respirar: un paseo corto basta. Si el estrés te quita el sueño muchas noches, consúltalo con un profesional.

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En noviembre

Te pasas el día dándole vueltas a todo y de noche la cabeza sigue sin apagarse. Con el Sol y Mercurio en tu casa 10, el trabajo se come horas que tu cuerpo reclama, y Mercurio retrógrado hasta el 14 alarga las jornadas. Pon una alarma para cerrar el portátil y sal a caminar, aunque sean veinte minutos. Tras las cuadraturas del 18 y 19, estira cuello y mandíbula. El 24, con la Luna llena en tu casa 5 y el trígono del Sol con Neptuno, el juego y la música ayudan a soltar el estrés. Hidrátate y, si el insomnio persiste, habla con un profesional.

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